att vara förälder, doktorera, jobb, just nu

En vecka upp och ner

Det blev en lite ovanlig vecka detta..! I måndags var jag ledig med barnen vilket jag är varannan måndag ❤️ I tisdags hade jag en bra jobbdag, sen kom två kollegor/nära vänner hit på kvällen. Den ena ska disputera i höst och vi andra två ska vara toastmadames då, spännande! Vi firade och planerade och drack vin, alldeles för mycket vin..! Inte ofta det blir så i mitt liv numer… I onsdags blev det inte många knop men jag var med på lite möten i alla fall. Sen kom barnen hit! Natten blev dock strulig och jag var vaken 3-4h med dom och somnade vid 6… bestämde mig för att ta en föräldradag och vara hemma med dom, så vi sov lite extra på morgonen (Ebbe vaknade dock strax efter 8) och hade en lugn dag. Inatt kom Ebbe över till mig vid 5 på morgonen och sen tog det tid för honom att somna om, precis när han somnat ringde mitt alarm och då vaknade han… Sen var det dags att skjutsa barnen till förskolan, de hann bara gå en vecka efter sommaren innan de blev förkylda, de har varit hemma nu i 1,5 vecka… och det var tufft för dom båda idag. Blev mycket tårar och protester men en liten stund efter lämning fick jag sms om att allt var bra ❤️ men så himla tufft att lämna såna mornar..!

Nu har jag jobbat klart för idag och ska strax hoppa in i bilen och åka på en liten roadtrip till Östersund, för att hälsa på syster med familj i helgen! De flyttade dit från Stockholm för ett år sen och pga Corona har jag inte varit där än… ser så mycket fram emot att ses och att få se deras hus! Jag har eldat hela dagen men räknar med att det kommer vara ett rätt kallt hus jag kommer tillbaka till..! Jag har i alla fall fyllt på vedstapeln bredvid kaminen, och har städat badrummet, diskat undan och allmänt plockat undan. Jag gillar att komma tillbaka till ett hus i ordning, men inte alltid det hinns med att fixa. En fördel med hemmajobb, att kunna ta lite pauser och fixa grejer under tiden..!

Väskan är packad, take away-muggen och en termos är fyllda med te, jag ska stanna till på macken på vägen och tanka och köpa en bulle till en fikapaus längs vägen, har laddat ner poddar jag ska lyssna på… redo för roadtrip, ska bli så mysigt!

just nu, tacksamhet

Njutet

Nere vid vattnet finns det dels några (långa och smala) bryggor, dels små steniga vikar och små plättar med sand. Nu la jag mig på en strandplätt, med en podd och lite fika, så skönt!

Dock blåser det lite väl mycket så det blir nog inget dopp… men bara att kunna gå ner på det här sättet, det ger mig verklig återhämtning! Och resten av dagen kommer fortsätta i återhämtningens tecken. Ev tar jag en löptur sen, eller kanske gör yoga, och sen blir det bachelor-maraton ikväll, wohoo!

huset, just nu, tacksamhet

Tillfredsställande dag

Utanför huset finns en liten vedbod som var rätt kaosig när jag flyttade in…

Jag tänkte direkt att jag ville göra i ordning där inne, stapla veden, ta bort skräp osv… en kollega som jag pratade med i början av sommaren sa att hon genuint gärna var med och hjälpte till med praktiska saker i flytten. I vanliga fall skulle jag ha haft svårt att be nån annan om hjälp med en sån här sak, vill inte vara till besvär osv, men när hon erbjöd sig så genuint så tog jag henne på orden och sa att om hon vill så får hon gärna komma och hjälpa till med veden – och det ville hon! I förmiddags kom hon hit och vi satte igång…

Halvvägs igenom hade vi tömt förrådet på allt utom ved och flyttat alla vedträn…

Vi jobbade på bra och det var jättetrevligt att kunna prata om livet och jobbet medan vi grejade! Efter att ha staplat alla vedträn och gjort en lösning med bräder mellan staplarna, rensat ur skräp och sen ställt tillbaka det som skulle vara kvar, inklusive en lunchpaus, så var vi till slut klara..!

Så tillfredsställande!

Jag är otroligt glad att jag tog tag i det, och att jag vågade be om hjälp! Hon sa till och med att innan jag hörde av mig var hon lite besviken på att hon inte hört nåt från mig, så hon var genuin i sitt erbjudande! Så fint.

Och idag är det äntligen fint väder efter en del kalla och blåsiga dagar, så nu ska jag packa ihop lite eftermiddagsfika och ta med ner till vattnet… lyxen!

huset, just nu

Skohylla

Puh, har precis skruvat ihop en skohylla som kom med posten idag, med bara en vanlig skruvmejsel, ingen skruvdragare… det var inte det lättaste! Så nu står skruvdragare överst på jul-önskelistan, hehe. Men nu är hyllan på plats! Jag såg framför mig att den skulle vara högre, men men, det får funka såhär.

Stolen bredvid har min vän Carin gjort, hon hade företag ett tag där hon restaurerade upp gamla stolar, jag önskade mig den här i 30-års-present av familjen men har inte haft nån riktigt bra plats för den förrän nu!

huset, just nu, tacksamhet

Flytt!!

Äntligen har jag flyttat! 8 månader utan ett eget hemma – jag bodde visserligen i lägenheten i tre månader men det kändes aldrig som mitt hem, och före och efter det har jag bott hos mina föräldrar vilket jag är så tacksam för men som ändå inte varit ett eget hem… Och det blev verkligen bra till slut. Jag hyr nu ett litet hus, 90 kvm, på ön där barnen och Daniel också bor och där vi har förskolan, men på en annan del av ön, vid havet..! Jag tänker mig att jag i längden vill köpa något och eventuellt att jag vill bo på den här delen av ön, men det känns skönt att börja med att hyra, att prova på dels att bo i hus själv, och att bo på det här sättet, en bit från centrum, utan bra bussförbindelser osv. Och se vad barnen tycker ❤️

Det var lite oklart in i det sista med när jag skulle få tillträde till huset. Till slut fick jag veta i lördags morse att jag kunde flytta in samma dag! Vi hade pratat om det nån vecka innan så jag var förberedd, men visste inte helt säkert. Så, i lördags gick flyttlasset! Jag fick hjälp av pappa, mamma och Gunnar, vilket var sååå bra. Så tacksam! Det blev några turer, dels hade jag grejer hos pappa, dels i en av Gunnars lador. Jag har försökt tänka ut i förväg vad jag behöver köpa (Daniel och jag kom överens om en bodelning där han behållit de flesta möblerna och grejerna, mycket var redan hans från början också), och har försökt hitta en del på loppis/begagnat och köpt en del nytt. Sängar och soffa är de stora grejerna jag köpt nytt! Lördag kväll körde pappa och jag det sista lasset för då, sen sov jag hos honom den natten och även följande natt. På söndagen åkte jag ut till huset och packade upp så mycket jag kunde, plus att pappa och min bror var här och hjälpte till med att montera både min och barnens sängar. Guld värt!! Igår, måndag, åkte jag hit igen och fortsatte packa upp, och sen sov jag här för första gången..! Det gick bra hela kvällen, det kändes lite ensamt när jag väl gick och la mig men det gick ändå bra, över förväntan. Men jag tror också att min medicinering hjälper till – jag äter Sertraline som är en anti-depp men jag äter den mot min ångest, sen några veckor tillbaka. Sen igår har jag ibland som översköljts av vågor med jobbiga känslor, att det har känts överväldigande, läskigt att bo själv, att ha hand om ett hus själv, konstigt att det var såhär livet blev… utan medicin tror jag att jag hade kunnat fastna i de tankarna och fastna i ångest, men nu är det som att det sköljer över som en våg och passerar som en våg. Så, överlag känns det bra! Jag gillar verkligen huset, älskar läget, gillar hur jag har kommit i ordning, de saker jag har… Så, mest känns det spännande, skönt, roligt och fint, att det nu börjar ett nytt kapitel i livet..!

Idag har jag gjort klart det sista for now. En del saker är kvar – jag ska sätta upp lite tavlor men är så ovan att göra det så tänkte be någon om hjälp med det, min soffa levereras om ett par veckor, och en skohylla till hallen levereras nån vecka därefter. Och så behöver jag köpa glödlampor och några lampskärmar, mattor, och gardiner till barnens rum. Men utöver det känner jag mig väldigt klar! Just det, det fattas lister på övervåningen och dörrarna är bara halvmålade, jag får se om jag fixar det eller om det får vara såhär… det är inte prio just nu i alla fall!

Jag har tagit lite bilder som jag tänkte dela med mig av, så, här kommer ett gäng bilder från mitt lilla hus!

Från vägen (garaget är dock fullt med bil- och mekgrejer från ägaren, han ska försöka få bort det framöver)
Lite närmare! Byggnaden till vänster är en gäststuga…
… där jag också har mitt kontor för hemmajobb!
Här inne är plats för en säng, kartongförvaring tills jag köper en!
Bredvid gäststugan är en liten vedbod som just nu är rätt kaosig, jag har som ambition att fixa till där inne..!
På sidan av huset ligger ett litet uterum, jag har gjort det till lekrum!
Tomten, med en studsmatta som ägarna lämnat kvar!
Så, välkomna in! Här är hallen…
… med badrum till vänster…
… och garderober till höger.
Rakt fram är trappan till övervåningen. (och kassar med återvinning, jag har inte hittat nåt bra ställe för sånt än…)
Till vänster om trappan ligger köket.
Med öppen planlösning för matbord…
… och till vardagsrummet! Där fåtöljerna står ska alltså soffan stå sen, då får fåtöljerna vara i lekrummet/uterummet.
Lekrummet! Här går det dock inte att vara i vinter så då får leksakerna flytta in..!
På väg upp för trappan…
Ett litet utrymme när man kommer upp för trappan, som nu är läshörna och i vinter får bli lekhörna
Ett litet utrymme till vänster om trappan, jag ska hämta lite fler av mina böcker från Daniel men började såhär. Hela min barndom och början av vuxenlivet i fotoalbumen!
Barnens rum!
Ebbes säng! Med lite extra mjukt i fotändan, han har bara sovit i spjälsäng tills nu och han kan snurra rätt rejält när han sover så får se hur det här går..!
Oskars säng!
Gjorde nya datumtavlor och tog med hit
Utanför sovrummen är små förråd, här har jag förvaring…
… och i den andra är det bara säckar med kläder och handdukar osv nu men jag har planer på att sätta upp hyllor och stänger till kläder!
Mitt sovrum!
Jag ska köpa fler byråer också. Både mina och barnens byråer har jag köpt begagnat, toppen!
Utanför mitt sovrum är en liten balkong, tror dock inte att jag kommer hänga där så mycket..!
Och så en bild från tidigare idag – man ser havet från dörrarna vid matplatsen..!

Puh, ja, det är mitt nya hem..! Jag tror att jag kommer trivas här.

att vara förälder, just nu, reflektioner, tacksamhet

En dag med fix och vila

Idag ville jag helst bara ha en hel dag med bara vila och återhämtning. Jag tog mig tid till det en stund, då låg jag i hammocken och kollade på Bachelor på datorn – det är min bästa återhämtning denna sommar! Men innan det hade jag fått en hel del fixat. Igår diskade jag upp alla köksgeråd jag köpt på loppis och IKEA, idag packade jag ner det i tre flyttlådor. Körde dom och några fler saker till en lada Gunnar har där jag tack och lov kan ställa grejer inför flytten, guld värt. Sen fixade jag med lite bankgrejer, diskade, vattnade blommor och tvättade och hängde nya lakan jag köpt till barnens nya sängar. Jag försöker diska och tvätta allt i förväg så att jag bara kan packa upp allt direkt när jag väl flyttat! Sen tog jag lunch och vilostunden i hammocken, och sen kom barnen ❤ nu har vi nyss tagit en kvällstur till kiosken och köpt glass, mysigt!

Och, tack och lov igen, så har måendet varit bättre senaste veckorna. Jag fick anti-depp utskrivet mot ångesten och redan dag tre kände jag faktiskt skillnad..! Vet inte om det är placebo eller om det faktiskt fungerade direkt, det känns som att det kvittar så länge det hjälper. Det är som att något håller emot ångesten och jag känner mig mer som mig själv, och som att jag kan tänka på sånt som känns jobbigt med mer distans. Så skönt.

just nu

En fördel

Fördelen med den här lilla förkylningen är att jag inte KAN göra så mycket..! Senaste veckorna har mycket ledig tid gått åt till att fixa inför flytten – åka runt och hämta upp grejer jag köpt på Blocket, kolla upp och beställa saker online, sätta ihop saker osv osv osv. Men, det mesta jag har kvar att beställa nu är sådant jag ska köpa efter att jag vet vad jag fick tag på på loppisar, och eftersom jag måste hålla mig hemma så kan jag inte åka runt på ställen och kolla, eller åka till andra ställen för att köpa saker. Så då finns det helt plötsligt tid till annat – och då lägger jag tiden på att dels göra fotoböcker, dels det som jag ska göra just nu: dricka rosé, äta choklad och kolla Bachelor. Hehe.

att vara förälder, doktorera, jobb, just nu, längt, reflektioner

En lördag med jobb

Idag hade jag tänkt att jag skulle ha åkt på en loppis-runda och letat grejer inför flytten, men, för några dagar sedan blev jag förkyld och det håller i sig litegrann, så jag får avstå det. Jag är smittad av Ebbe som hade lite feber tidigare i veckan så tror inte att det är Covid men ska ta ett test på måndag för säkerhets skull. Så nu tänkte jag istället att jag ska jobba idag, så kan jag ta ledigt nån dag när jag blivit frisk och ta loppis-rundan då istället! Annars är det ju bara varannan helg jag har möjlighet att åka, när jag inte är med barnen, och om jag har tur så kommer ju flytten ske någorlunda snart, så, det skulle vara skönt att få till den loppis-rundan relativt snart..!

Men ja, barnen är med Daniel den här helgen, och fast att jag rent rationellt vet att det bara handlar om ett par dagar – de kommer till mig på måndag eftermiddag – så är det som att hjärtat bara känner att de är inte här. Så, det är fortfarande tufft att hantera. Sen visst, det kan också vara skönt att ha tid för sig själv, att kunna göra saker jag vill, utan avbrott. Men det är som att parallellt med att jag kan uppskatta tiden själv så saknar jag också hela tiden barnen. Och, det är säkerligen en hel del dåligt samvete som också spelar in, eftersom det ändå var jag som gjorde valet att ta det här steget… Men, av olika orsaker var det så det blev, och nu gäller det att hitta sätt att hantera det här nya livet…

Och nu ska jag försöka fokusera lite på jobbet en stund. Jag tog i alla fall lite sovmorgon idag, snoozade en timme och gick upp vid nio och har ätit lång frukost. Och jag är inne i en rätt bra period med avhandlingen där jag känner att jag har saker att säga och att det är rätt roligt när jag väl kommer in i skrivandet, så, förhoppningsvis går dagen bra.

jobb, just nu, reflektioner

Just nu uppåt

Idag har jag en bra dag. Just nu sitter jag och väntar på att ett program ska stänga ner men det tar lite tid, sen ska jag stänga igen datorn för dagen och åka och hämta barnen ❤ Men, måendet går verkligen upp och ner. Jag har problem med återkommande ångest. Dels har jag insett att jag har en hel del ”småtankar” till vardags där jag liksom per automatik ifrågasätter vissa av mina handlingar och mitt beteende – det kan verkligen vara småsaker men nu när jag är medveten om det och har insett att det kanske inte skulle behöva vara så, så inser jag hur frustrerande det också är, att liksom ifrågasätta sig själv i mycket som nåt slags grundläge. Men sen är det också större ångest som har mer att göra med hur situationen i stort är nu. Och även om jag kan resonera med mig själv, jag kan se vad som aktiverar ångesten, jag kan förstå varför den kommer och kan samtidigt tänka och känna att det den säger till mig inte är nån slags ”sanning”, så fortsätter den ändå att komma, då blir jag ledsen och fastnar i tankar som bara snurrar och snurrar. Idag är dock en bra dag, hjärnan är lugn, jag har gjort stora framsteg med avhandlingen och har en bra plan inför semestern – bara åtta arbetsdagar kvar! Maj och juni har verkligen gått så fort för mig… troligtvis kombinationen av att jag bor nånstans där jag trivs bättre än i lägenheten och att jag har en flytt framför mig! Jag vet dock fortfarande inte exakt när jag kommer flytta, men förhoppningsvis nån gång i början av juli.

När jag har såna här bra dagar så kan jag tänka att Jamen nu, nu kanske ångesten har släppt, nu kanske jag inte kommer må dåligt på det där sättet längre. Men, jag börjar lära mig att det inte är så enkelt, utan att jag troligtvis kommer fortsätta hamna i svackor igen… och även om jag blir bättre på att hantera när den kommer och har hittat bra strategier för att bryta så att jag inte hamnar i de värsta svackorna när känslorna bara tar över, så känns det som att det inte riktigt hjälper. Så nu har jag tagit ett steg till och ringt vårdcentralen och fått en tid på måndag för att prata med läkare om eventuell medicinering (samtalsstöd har jag redan via jobbet, en fantastiskt bra sådan, men, det har inte räckt upplever jag). Vi får se vad det samtalet resulterar i men jag hoppas att jag kan få något ytterligare typ av stöd för jag vill inte fortsätta hamna i de här svackorna såpass regelbundet (oftast är det kanske ett par bra dagar i sträck och sen mår jag mer eller mindre dåligt kortare eller längre stunder i en eller flera dagar, och så håller det på så).

Jag försöker vara öppen med mitt mående på ett sätt som känns okej för mig själv, som inte känns gränslöst men där jag inte heller vill skämmas eller låtsas som att allt är bra – för allt är inte bra. Och för mig är det viktigt att kunna prata om sånt, både på individnivå och att det finns en öppenhet på samhällsnivå. Så, det här är ett steg i det.

att vara förälder, Ebbe!, reflektioner

Förskolelämning

Idag var första dagen jag lämnade båda barnen på förskolan, första gången jag lämnade Ebbe där! Tack och lov så trivs han jättebra vilket underlättar, men, det är ändå något som känns jobbigt i mammahjärtat med att han nu ska vara med andra personer under så stor del av dagarna, inte med mig eller Daniel, eller någon i våra familjer..! Jag gillar verkligen förskola som idé och tror att det för mycket gott med sig, men rent känslomässigt är det en invänjningsperiod även för mig, kommer ihåg att det var samma sak när Oskar började, samma känslor som kom upp då..! Så, jag tillåter mig en känslosam morgon med en kopp te och lite lugn innan jag börjar jobba, tillåter mig att känna mig ledsen och känslosam över att båda barnen nu är såpass stora och att en ny fas börjar. Det är inget negativt i sig, jag är inte ledsen på det sättet, mer känslosam bara över att livet förändras. Och jag tänker ett av mina mantran, det är okej att jag fungerar som jag gör, för att tillåta mig själv att bli känslosam över nåt sånt här, tillåta känslorna att komma fram, med vetskapen om att det kommer gå över, kommer kännas enklare, kommer bli en vardag. Men jag behöver också lite inskolning in i den här nya fasen..!