Akupunktur

Har börjat testa akupunktur mot min migrän! Syster tipsade om det i somras så började fundera på det då, och sedan rekommenderade min läkare det tidigare i höst, och så fick jag veta att det ibland görs på vårdcentraler (vilket innebär att det ju blir en helt annan kostnad, mycket mer överkomligt), så jag kollade upp och som tur var gör de sånt på Alnö vårdcentral! Var dit i fredags på vad jag trodde skulle vara ett första möte bara, att jag skulle få berätta om mina besvär och så skulle sjukgymnasten få bedöma om hen trodde att de skulle kunna hjälpa mig, så skulle vi göra en plan efter det. Men när jag hade förklarat min situation så fick jag köra igång direkt! Hon kan ju såklart inte garantera något men hon tror väl ändå att det kan vara värt att testa, och ja, om det skulle fungera så skulle ju det vara fantastiskt! Upplägget är att jag ska dit 2ggr/vecka nu ett tag, för att sedan minska ner mer och mer, för att till sist kunna sluta helt (kanske bara med nån ”påfyllning” efter ett tag), med förhoppningen att migränen ska försvinna helt. Som sagt, det skulle ju vara fantastiskt. Jag vet ärligt talat inte exakt vad det är som händer under akupunkturen som gör att det kan få långsiktiga effekter, men ja, det finns väl tillräckligt mycket forskning som visar att det kan ha positiva effekter för att det i alla fall ska vara värt att testa.

Men det är fan inte en rolig upplevelse.

Alltså okej att det kanske är logiskt att förstå att det inte är skönt att få massa nålar instuckna på olika ställen i kroppen, men jag har nog mest trott att det är själva ”instickandet” som känns, som när man får en spruta eller så, att det är ett nålstick. Och det är ju inte skönt, men det är ju väldigt hanterbart, tycker jag. Jag visste inte att man under akupunktur även vrider om nålarna till att det ”känns”, som nån slags kramp, eller ja, att det gör ont. Och att man sedan får sitta så en stund (jag har suttit runt en halvtimme, men sjukgymnasten har sagt att man kan få sitta upp till en timme), och att hon kommer in med jämna mellanrum och vrider om igen, tills att det ”känns” igen. Gah. Det som är bra är i alla fall att känslan, smärtan, inte sitter i, så det är inte en halvtimme fylld med smärta i hela kroppen, men obehaget som ges under de där vridningarna är fullt tillräckliga… Inte kul!

Märker att jag känner mig som typ en 5-åring som bara vill skrika på henne Men sluta! Du gör ju illa mig!!, att jag glömmer att det liksom är självvalt…

Har varit två gånger nu, och kan säga att jag verkligen hoppas att det kommer att ge resultat! I så fall kommer det ju vara värt det jobbiga, om det kan få såna långsiktiga positiva konsekvenser – men just nu är det inte särskilt kul… Men kanske vänjer man sig lite efterhand så att det inte kommer vara såhär jobbigt varje gång. Jag hoppas det…

Annonser

Lösenordsskyddad: Magen

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Early bird

Lite tidig på jobbet idag, passar på med en lugn start. Daniel jobbade natt inatt och jag hämtade honom imorse – vi har lämnat in bilen för reparation men jag hade lånat pappas bil, så jag kunde hämta honom. Det gör jag så gärna, men den lite tidigare uppstigningen märks av… Ska läsa lite nu på förmiddagen men får se hur det går..! Resten av dagen borde gå bra, lite olika möten och så. Men helst hade jag bara stannat hemma och gått och lagt mig med Daniel istället..! Får bli en tidig kväll ikväll istället.

Sunday morning

Hade planerat för en skön sovmorgon idag men lyckades vakna typ en timme innan jag hade gått upp! Inte vanligt för mig! Fortfarande sovmorgon, bara inte lika lång. Men jag ligger kvar i sängen, läser bloggar och kollar sociala medier, samtidigt som min kära wake-up-light sakta tänds bredvid mig. Så skön morgon!

Men snart är det nog dags att gå upp ändå… Ska snabbstäda lite och baka en god äppelpaj, för sen kommer Henke hit och hälsar på! En gammal barndomskompis som bor i Västerås nu men som är hemma i helgen så då passar vi på att ses. Kul!

Helgen har varit lugn och bra annars. Igår var jag hos Malin länge, lek och gos med barnen och massa bra prat i soffan på kvällen. Fick också höra av 4-åriga Samuel att han älskar mig! Åh, hjärtat smälter!

Okej, dags att ta tag i dagen!

Tröttis

Den här veckan har jag varit lite extra trött. Nej, jag tror inte att det beror på knoddhen i magen (jag har ju haft lyxen att hittills varit väldigt förskonad från graviditetsbesvär!), utan det finns helt rationella skäl som beror på för lite sömn – för sena kvällar och för tidiga mornar. Det har inte varit extremt på nåt sätt, men jag märker verkligen hur bara en timme hit eller dit gör stor skillnad! En timme senare i säng på kvällen gör mig mycket tröttare nästa dag, medan en timmes sovmorgon istället gör stor skillnad i pigghet! Så det behövs inte mycket. (Och jag vet, nästa år kommer jag skratta åt ”tröttheten” jag upplever nu som väl dels kommer vara standardläge, dels 100 gånger värre… Men det tar jag då!)

Men jobbmässigt har det varit en rätt lugn vecka, det är skönt. Och sen har jag gjort lite roliga saker på kvällarna – i tisdags hade Daniel och jag date night för att fira att allt såg bra ut i magen ♥ med middag på Udda Tapas och sen teater efter det! En väldigt bra teater var det också, så det var roligt med tanke på att vi aldrig brukar gå på det. Och igår blev det långmiddag med Alex som det var alldeles för längesen jag träffade senast, så det var välbehövligt! Så det har varit en väldigt bra vecka hittills ändå, bara lite extra seg… Får se till att få lite bättre rutiner nästa vecka.

Bra start

Tar en soft start på måndagsmorgonen. Började bra hemma imorse med frukost med Daniel som kom hem efter nattjobb (med tänd brasa i kaminen! Höstmys!), och när jag nu kom till jobbet började jag med att uppdatera inredningen lite. Jag har varit jättenöjd med att jag hade med en blomma hit första dagen, och en bild på mig och Daniel – så att det blev lite mer personligt! Sen nu i höst blev ju Lotta min roomate, och hon har en bakgrund som inredningsdesigner! Eh. Rätt fort blev hennes sida väldigt mycket finare än min! Men det är bra, jag kan behöva någon som säger till mig att Här kan du ha en tavla osv, då kan jag ta tag i det. Så nu har jag handlat på mig lite ramar, framkallat bilder, köpt ljuslykta och en (jätteful) liten batteridriven lampa (det är inte jättebra med eluttag här). Förra veckan kom bilderna så nu tog jag med allt! Gjorde en kopp te, satte på Joshua i högtalarna och fixade till här. Mysigt!

Men okej, nu är det dags att starta mailen och ta tag i den här veckan.